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棒球是日本全民風靡的運動之一，許多人從小學就開始接觸；尤其甲子園大賽，更是高中棒球夏季重頭戲。為了成為城市代表隊，校隊往往嚴格訓練，而投手扛著致勝關鍵的壓力，總是挑戰自我極限，但有時卻可能拚過頭。日本整形外科醫院統計發現，有越來越多校隊投手因為過度操勞，導致手肘韌帶受傷，必須接受重建手術，當中更出現了國小患者。醫界因此呼籲，小選手正處於發育期，還是要給予適當的訓練強度與休息，以避免影響生長及身體傷害。2019年夏季甲子園還沒開打，傳奇已經誕生。球賽轉播員：「153公里。揮棒落空，三振。157公里！天啊！160公里！」不過才高中三年級，已經能飆出160公里的球速；東北岩手縣大船渡高校的王牌──佐佐木朗希，不但被封為「令和怪物」，更讓鄉親們深信，佐佐木朗希會領著大船渡，成為岩手代表挺進甲子園，但沒想到教練竟然做出這樣的決定──大船渡高校棒球隊教練 國保陽平：「為了避免『故障』我沒有指派他。我認為這是他高中3年來，(身體)最有可能壞掉的時候，所以我做不出(登板)決定。」原以為大船渡終於能在35年後，再打進甲子園，但佐佐木在4天內已經狂投323球，教練基於保護選手免於受傷所做的調度，卻也讓大船渡高中甲子園夢斷，佐佐木朗希的高校野球生涯黯然收場。橫濱高中前棒球隊教練 渡邊元智：「以預防受傷的角度下達了(板凳)命令，這個當然是要給予贊同啦，但累是一定多少都會的嘛，為了前進甲子園，程度上的忍耐也是必要的吧。」曾領隊常勝軍高中的前教練直白地說，想贏，咬牙撐過很重要，因為「甲子園」對高中棒球來說，就是個殿堂級的存在；拚死拚活三年，只為成為縣代表出戰甲子園，但是因此拚出問題的投手也不在少數。湯米約翰手術資深醫師 古島弘三 vs. 高一投手：「這個角度轉過去會痛嗎？(點頭)這樣會痛？會。這樣也會痛？會。」位於群馬的這間整形外科醫院， 是日本「湯米約翰手術」權威。湯米約翰手術又稱為TJ手術，也就是手肘尺骨的韌帶重建手術，這種手術一般常發生在追求速度的職業投手身上；但統計卻發現，有越來越多的小投手也進行過TJ手術。高一投手：「因為我們的投手比其他隊還要少，大比賽的話，都是我一個人投完全部。第二、第三投手都不算太強的投手，所以有時候我就要自己撐下去。」前來求診的高一王牌投手透露，從國小開始打棒球起，右手就一直會痛；升上國中，一個月有時要投到8百球，到了高中實在忍不下去，只能決定動手術。湯米約翰手術資深醫師 古島弘三：「(球隊)讓最強的球員一直上場，造成球員受傷的案例非常多。在成長期的初期階段，如果給予的指導是只為贏球，(孩子的)傷害只會增加不會減少。」醫師也說，其實高一患者並不是最年輕的，光是他自己經手的TJ案例，就有4成是高中以下的小孩；而醫院更針對國小棒球隊做統計，發現289人中，約3成投手曾經或正感到手肘疼痛。湯米約翰手術資深醫師 古島弘三：「小學生的骨頭還沒有發育完全，脆弱度可能只投一球也會感到疼痛，如果把他們的將來放進考慮，指導者能否更多地思考孩子的健康，這種預防(受傷)是很重要的。」日本棒球界一直有另一派聲音──就是投手被過度保護，認為該上場時就應該登板；但保守派還是要呼籲，追求「勝利至上」固然沒錯，但也應該妥善制定球數上限，避免投手過度操勞，賠上未來可能的職業生涯。更多 TVBS 報導日高中最速男主投飆13三振 火腿隊公開表明第一指名 高中飆163km火球！「令和怪物」主投 千人觀戰爆場 日職明星賽首波投票 王柏融洋聯外野排第10 世界軟式少棒江承恩再見安 中華拿隊史第12冠

公視戲劇《苦力》上週六（7/27）首播收視開紅盤，最高收視破1.4勢如破竹，今（31）日導演李岳峰率蔡昌憲、黃文星、傅子純、林玟誼、楊烈、蔡阿炮、謝瓊煖回到台北霞海城隍廟還願拜拜，眾人約好身穿紅色衣服，謝瓊煖出門前還特地繞去買紅色氣球，祝願接下來收視「一飛沖天」。這日適逢蔡昌憲生日前夕，劇中大嫂林玟誼驚喜準備「腹肌裸男衝浪」造型的生日蛋糕，提醒他別忘了自己說的「收視破3要裸體衝浪。」蔡昌憲看到蛋糕時又驚又喜，直說：「感動到這麼熱天還起雞皮疙瘩，下週我在國外跟老婆度蜜月，破3就直接衝了！」首集收視最高點落在林玟誼氣沖沖要去逮正在茶室裡尋歡作樂的老公何豪傑，林玟誼表示，這場戲在拍的時候真的太好笑了，尤其是林家三兄弟在爭「小姐是誰叫的」橋段，自己一度忍不住笑場，她也盛讚導演功力，「一場戲便可看出三兄弟明顯不同的特質。」第二集收視最高點也是首週「收視最高」的段落，則是蔡昌憲做了礦坑倒榻的惡夢，是否預告了這群礦工家庭日後的命運？蔡昌憲呼籲：「請大家繼續看下去。」今日眾演員趁工作之餘，相約回到台北霞海城隍廟向城隍老爺還願，並準備了香蕉（招）、梨子（來）、好（紅包袋）、橘子（結）、蘋果（果），祈願接下來收視率步步高升。正好後天是蔡昌憲的生日，劇中大嫂林玟誼為小叔準備驚喜，拿出「腹肌裸男衝浪」的造型生日蛋糕，眾人在廟埕前為他獻唱生日快樂歌，蔡昌憲事前完全沒料到會有生日蛋糕，笑問林玟誼，「阿嫂，妳這是先做一個示意圖給我嗎？」他感性說道：「首先感謝城隍爺保庇，今天大家隨call隨到來還願，我們大家都在同一條船上，這種心情很棒、很溫暖，希望台灣有更多人一起來看這部片，一定會跟我們一樣有滿滿的感動。」30集的《苦力》播出15週，蔡昌憲發願：「希望每一週收視率都加個1，收視破15，我們就在城隍廟這邊請大家吃流水席。」更多鏡週刊報導《苦力》造勢雨中開唱 百歲小學堂充當助教《苦力》打架打到脫臼 傅子純笑稱「體力活」《苦力》演員頂高溫市場掃街 蔡昌憲體脂降10％狂被餵食

2002年，中國取得世界盃足球賽資格，這是中國首次取得世界盃參賽資格，但最後在1分未得的情況下全軍覆沒，而中國國家主席習近平2011年還是副主席時，曾發下足球宏願，希望主辦世界盃、踢進世界盃決賽及贏得冠軍，隨著中國近年逐漸崛起，確實吸引部分外國球員歸化中國籍，但中國足球專家韋侃侖直言，中國沒有足球文化，很難實現習近平的足球夢。習近平的足球夢 中國富商砸錢投資習近平對足球情有獨鍾，且在1950至60年代求學期間，曾與中共元老小孩一起踢足球，據稱他的父親習仲勛也是足球迷。2009年，時任國家副主席習近平訪問德國時，曾說「中國有一流球迷和可觀市場，但水準還不高，希望能迎頭趕上」，2012年訪問愛爾蘭時還小秀球技。另外，習近平曾引述中國前領導人鄧小平的話強調：「中國的足球教育要從小栽培。」挪威球員侯永永歸化中國籍（AP）中國電商龍頭「阿里巴巴」董事局前主席馬雲對中國足球協會超級聯賽（CSL）投資數十億美元，大連萬達集團創辦人王健林也在足球領域砸下數百萬美元，中國全國都有舉辦足球賽事，聘僱數千名外國專業人士和享受「間隔年」（gap year）的外國學生，來教中國孩童踢足球。隨著中國崛起，傳奇球星德羅巴（Didier Drogba）、前曼聯中場費萊尼（Marouane Fellaini）也都為CSL隊伍效力。華人回歸祖國被讚賞 非華人球員卻引發熱議26歲的英國球員李可（Nico Yennaris）與21歲的挪威球員侯永永（John Hou Sæter），2019年1月均放棄原國籍，歸化為中國籍，2人現在效力北京中赫國安足球俱樂部，且2人的母親都是中國人，擁有華人血統的他們「回歸祖國」，贏得中國網友一片讚賞，而侯永永是首位在中國國內足球賽事上場的歸化球員，李可則是首位在比賽中得分的歸化球員，且他5月入選中國國家隊。相較之下，巴西球員艾傑臣（Elkeson de Oliveira Cardoso）、高拉特（Ricardo Goulart）與原籍葡萄牙的德爾加多（Pedro Delgado）入籍則引起熱議。效力廣州恆大淘寶足球俱樂部的艾傑臣和高拉特，因居留中國時間已符合入籍許可，因此申請歸化為中國籍。山東魯能泰山足球俱樂部則在6月22日宣布，1月才加入該隊的22歲中場德爾加多取得中國籍，但身分證上註明漢族，立刻引發討論。外國球員名額有限 中國仍無足球文化此外，德爾加多的父母都是葡萄牙人，沒有華人血統，被質疑是否夠格加入中國國家足球隊。「中國對於中國人的定義黑白分明」，韋侃侖（Cameron Wilson）告訴美國有線電視新聞網（CNN），「（非華人外國球員入籍中國）這確實是公開挑戰思維的方式」。不過習近平的足球夢主要是針對中國人，因此CSL聘用外籍球員也有限制，只能有4名外籍球員，其中包括港澳台球員。韋侃侖直言，中國沒有足球文化是主要障礙，「我想他們（中國人）並不熱愛足球，但沒人會這麼說，長期以來包括我這種足球倡議者都只會說：『對，這裡（中國）有很大潛力，中國是沉睡的巨人，蘊藏大量金礦等著被挖掘。』」CNN指出，2019年沒有一場CSL賽事的票完售，足球場只坐滿51%，反觀曼聯（Manchester United）2018年截至6月獲利高達5億9000萬英鎊（約新台幣218億元）。歸化中國籍球員要愛國 每月定期思想檢查德國漢學家、中國出境遊研究所（COTRI）創辦人王立基（Wolfgang Georg Arlt）認為，外國球員放棄本國籍，歸化中國籍，並非中國護照愈來愈好用，而是原本所在的市場競爭太激烈，或是獲利不夠多，「我不覺得這些球員一輩子想待在中國，若3年在中國賺到250萬美元，或許會很樂意與中國道別，改拿加拿大或葡萄牙護照」。另外，中國足球協會3月29日下令，所有歸化中國籍的外國球員必須接受愛國教育，學習中國共產黨教條，且所屬的足球俱樂部每個月要回報球員的思想內容，而李可正努力學中文，同時背下中國國歌，因為他可能隨中國國家隊出戰2022年在卡達舉辦的世界盃賽事，而為中國國家隊效力，也是實現李可想要成為足球明星的夢想，「這20年時間，我會告訴我的小孩，我從哪裡來，又做了什麼」。更多風傳媒報導相關報導》 中國改革開放40年：鄧小平時代為中國足球打開的世界盃之夢相關報導》 對同志身分自豪、為種族平權發聲 女子足球「美國隊長」拉皮諾張臂照網路瘋傳

中國時報【洪凱音╱台北報導】由於投資、出口數據優於預期，主計總處昨大幅上修今年第2季經濟成長率概估值為2.41%，較5月預測的1.78%，大幅增加0.63個百分點；主計總處綜合統計處專委黃偉傑分析，主要是貿易戰後續影響，不僅台商回流投資，資通與視聽產品等都出現轉單效益，假設下半年經濟成長率的預測值不變，將可推升全年經濟成長率至2.34%。投資出口數據 優於預期即使主計總處大幅上修第2季經濟表現，但全球景氣不明，加上大陸確定限縮陸客來台自由行，未來不確定風險不少；黃偉傑坦言，大陸限縮陸客，確實會影響我國經濟成長動能；以去年為例，來台觀光的陸客達200多萬人，其中，自由行超過5成、逾100萬人次，這項限縮政策，將影響觀光產業，至於衝擊多大？主計總處將於8月中旬的國民所得評審會議，將此因素納入考量。除限縮陸客自由行外，黃偉傑認為，陸美貿易風險仍在，加上英國脫歐、地緣政治的緊張情勢可能帶動國際能源價格上漲，都是下半年台灣可能會面臨的經濟變數。轉單效益 改善悶經濟主計總處分析，IMF除下修全球今年經濟成長率外，也下修全球貿易量，導致我國第2季出口減2.58%，不過，台商以轉移生產基地因應，在台商回流投資、轉單效益下，即便國際情勢不佳，台灣仍能從中受惠，這是大幅上修第2季經濟表現的主因。黃偉傑並表示，回台投資台商家數已達98家，主計總處檢視廠商第2季表現，資本設備進口值成長率達7成，出口成長2成，皆高於整體成長率，顯示台商回來對經濟貢獻將愈來愈顯著，有助於改善台灣長期的「悶經濟」。主計總處以美元計價、第2季實質出口成長率佐證，剔除物價因素後，台灣實質年成長3%，相對於南韓的負0.2%、新加坡負4.4%以及香港的負4.6%（4、5月平均），顯示台灣在貿易戰中，所受的衝擊相對較小。

中國時報【譚宇哲、戴上容、實習記者馬浩翔╱新北報導】五股垃圾山長年缺乏管理，農業區土地上違章工廠林立，更堆疊大量營建土方及廢棄物，與鄰近的洲子洋重劃區形成強烈對比，新北市府推出整頓計畫，9月起輔導業者就地合法，並實施綠美化，不接受輔導者則祭出裁罰並斷水斷電拆除違建，預計2021年底完成整頓。整頓綠化 棒子蘿蔔齊下五股垃圾山原為農業區，1968年起列為淡水河洪水平原管制區，卻因疏於管理，導致鐵皮違建林立，廢棄物堆積成山，新北市府2015年將國道1號以北、洲子洋重劃區以南、二重疏洪道以西、新五路以東總面積約169公頃土地納入擴大五股都市計畫，擬以區段徵收開發產業專用區。新北市長侯友宜表示，原有的擴大五股都市計畫曠日廢時，因洪水平原管制無法解決，須包括200年防洪頻率興築堤防、完成社子島高保護設施及清除蘆洲垃圾山、三重舊垃圾場，經費高達100億，估計10年也無法通過。城鄉局 將辦8場說明會侯友宜說，歷任縣市長沒有人想碰五股垃圾山議題，五股垃圾山不只有垃圾問題，還有很多違章工廠、廢棄土甚至賭場等，藏汙納垢，試辦計畫有時間、步驟、方法，新北市城鄉局已把期程排出，希望在2021年12月31日前，完成五股垃圾山簡易綠化。新北市城鄉局表示，8月13日起將針對1200位地主及業者、工會舉辦8場說明會，9月1日到明年底展開試辦計畫申請，申請者可免農業用地變更審查及免繳交農業用地回饋金；2021年起尚未申請者，將依區域計畫法或都市計畫法分4階段以6萬、30萬裁處罰鍰、斷水斷電及拆除違建。新北市議員陳明義表示，樂見市府拿出作為，但非法業者申請用地變更涉及道路及公共用地，合法化機率微乎其微，會監督市府嚴格把關，絕不能放水。

社會中心／綜合報導一名剛從陽明高中數理實驗班畢業的18歲黃姓女學生，日前趁著大學開學前跑去淡水知名大飯店打工，沒想到28日晚間，黃女在宴會廳送菜時，突然在賓客面前昏倒，雖然緊急被送醫，但最後仍宣告不治。家屬得知消息後悲痛不已，黃女的高中同學及老師也不敢相信，萬分不捨。▲黃姓女學生打工5天，端盤時突然猝死。（圖／翻攝自臉書）28日晚間9時許，黃女在宴會廳送菜時，當著賓客面昏倒，嚇壞眾人，送醫後宣告不治。其實黃女僅僅在該飯店打工才5次，沒想到就發生如此悲劇，黃女的母親一個月前才因癌症過世，家人都還未走出喪母之痛，妹妹又突然這樣離開，讓家人很難接受。黃女哥哥受訪時難過表示，「沒照顧好妹妹，覺得對母親感到抱歉，妹妹身體狀況良好，健檢也沒有異狀，沒想到卻無預警猝逝…」一起工作的同事則表示，「黃女只有在宴會時才會來幫忙，為17至20時的班別，事發當時看起來沒有異常，只是很突然地倒下，沒想到最後這麼嚴重…」檢警表示，黃女確切死因，將擇期進行解剖後才能釐清。黃姓女學生長相清秀，高中時人緣極佳，原本預計就讀宜蘭大學食品科學系，沒想到卻在打工時發生意外。根據《ETtoday新聞雲》，黃姓女學生就讀的陽明高中的學務主任表示，黃女課業非常認真，三年來全勤沒請過假，6月時她還領取議長獎畢業，並考上宜蘭大學，沒想到竟突然發生這種憾事，相當感慨。更多三立新聞網報導女博士爆劈4男上位！明星醫為她離婚送房 慘變小四輕生不忍老公太累！孕妻找「正妹閨蜜」當小老婆 3人合照曝光媽剛走1個月…資優女學生打工猝死 爸泣：突然這樣我傻了股票放著就有錢！月收千萬土豪哥曬8億帳戶 曝生活這樣過

生活中心／綜合報導許多小情侶沒錢上摩鐵，都會選擇到MTV親熱，除了消費平價外，昏暗的燈光也能增添氣氛，還可以看電影打發時間，可謂一舉數得。近日有女網友發文，自己高中時沒對象，沒體會過在MTV「恩愛」的感覺，難以想像箇中滋味。話題引發討論，鄉民的青春回憶跟著湧上心頭，強調包廂無法鎖門，「所以才刺激」。▲許多小情侶喜歡到MTV享受兩人時光。（示意圖／翻攝自Google Map、資料照）原PO日前在網路論壇Dcard發文透露，常聽說高中生很愛到MTV親熱，無奈自己學生時期沒對象，始終沒機會體驗；女網友在文中提到，MTV的包廂不能洗澡，然而不先清潔身體就愛愛，「不會很髒嗎？而且那種地方隔音不好吧」，難以想像情侶們該如何在狹小又不方便的包廂親熱，「有人可以分享一下嗎？」文章曝光後，鄉民紛紛留言回應「門沒辦法鎖，但很刺激，一次後就不用再去了」、「因為便宜，學生都會去那」、「門上還有個小窗戶唷」、「門沒有鎖頭，意思是隨時有人誤闖就可能看到，但也因為這樣才顯得刺激」、「還滿刺激啊，黑黑的看也看不清楚」、「跟電影院比起來刺激性少了很多，算是還可以」。▲原PO高中時沒對象，忍不住好奇發文。（圖／翻攝自Dcard）還有老司機公布完整攻略，指「以前讀書時都假藉看電影之名行真XX之實，第一點片長要選接近120分鐘的，時間才夠又小資不用加錢，然後平日套票最划算，進去當然就是音量開大燈光調暗，然後就開始愛愛了」；但也有人提醒，在MTV包廂恩愛除了有衛生問題，還可能被有心人偷拍，建議情侶在享受兩人世界時，還是要多注意。更多三立新聞網報導林森北買便當！「2菜賣140」他傻眼 網看份量：超便宜國中妹接外拍！色淫師脫褲「給4千幫吃」 限制級情節流出搭車遇神腿妹！他想撩又怕「是大哥女人」 網神解突破盲點潛水正妹辣翻！正面解放比基尼 「渾圓乳球彈出」網暴動

U12世界盃少棒錦標賽，地主中華隊預賽最後一戰面對斐濟，中華隊首局17支安打飆27分，投手王佑恩、葉弘仁及江庭毅合力完封飆11K，壓制斐濟打線，四局結束以32:0輕取斐濟，以A組第二晉級。開局中華隊首打席江宗駿擊出中外野安打，攻上三壘，斐濟先發投手連投兩次保送，讓中華隊形成滿壘且無人出局的局面，黃天賜趁勢靠著三壘安打帶回三分先馳得點，隨後全隊靠著安打串連及斐濟多次守備失誤，單局30人次上場打擊，狂掃17支安打，攻下27分大局，其中隊長黃天賜三打席賺進7分打點。第二局余硯誠延續昨日手感，再度開轟，四局中華隊就提前以32:0收下勝利。中華隊本屆預賽四勝一敗以A組第二晉級六強，超級循環賽將先後面對B組的韓國、墨西哥以及委內瑞拉，教練李國強表示，預賽觀察下來發現這三隊各有，會再提點球員們每隊的攻擊方式、投手特性，對於小朋友們接下來的表現，教練認為，這幾場球擊球率都有提高，對小朋友們很有信心。經過五天預賽，李國強教練認為大家狀況都有提升，面對接下來的比賽，投手是很重要的一環，因為大家都蠻平均，守備也非常穩定，休兵日主要再做一些打擊調整。余硯誠連兩天開轟，他笑說：「最想拿到全壘打獎，也期待在對上日本時能夠開轟。」更多 今日新聞 報導 日職／巨人主場擊敗廣島 原辰德成為千勝教頭 中華職棒／找回手感敲逆轉安 廖健富賽後特打記住感覺 中華職棒／隔3個月再關門超驚險 鄉長：還要慢慢熟悉

中華民國第五十九屆全國中小學科學展覽會日前在高雄展覽館辦理，基隆市五所國中小，共推出六件優秀作品參展。成績揭曉，八斗國小獲國小組生物科第一名、國小團體獎第三名、特別獎TDK企業獎第三名；武崙國中獲國中組生物科第三名；銘傳國中獲國中組化學科佳作。今年代表基隆市參展的學校，包括：八斗國小、東光國小、武崙國中、銘傳國中及成功國中；八斗國小陳昇祿老師，指導學生長期投入東北角海洋生物的觀察與研究，今年並應用三D列印技術，進行不同類型寄居蟹殼的模擬實作。正因為這樣的努力，今年再度獲得評審委員的青睞，一舉榮獲生物科第一名、團體獎、特別獎的佳績，堪稱最大贏家！另外，中正國中張淑敏老師和銘傳國中陳金善老師，獲得五年科展優良指導教師。教育處指出，此獎得之不易，亦可見各位老師對於科學教育的熱愛與付出，也因有這些長期在基層不遺餘力默默推動科學教育的師長，基隆市的科學教育，才能深深扎根，在全國科展嶄露頭角。基隆市政府支持科學教育推展，不遺餘力，針對代表隊參加全國科展，每件優秀作品均補助新台幣二萬元，提供代表隊聘請專家學者，進一步指導與添購實驗所需器材，讓參展作品更精進，進而獲取佳績。基隆市參賽團隊今年表現亮眼！未來，市府仍會持續推動科學教育，期藉辦理科普相關活動，引發學生學習科學之動機，提供交流、觀摩與表現的舞台，進而開展其無限潛能。

炎炎夏日能有好的防曬觀念，就能對抗紫外線。什麼是紫外線？亞東醫院皮膚科主任王淑惠表示，依據波長，紫外線分成：紫外線A光（波長320-400nm）、紫外線B光（波長290-320nm）及紫外線C光（波長200-290nm）。紫外線C光會被臭氧層擋掉，不會到地面。而紫外線A及B光會穿透大氣層到達地面，形成我們皮膚變黑的殺手。紫外線A及B光皆會造成皮膚曬黑的現象，但作用不同。紫外線A光會使皮膚黑色素細胞活性變強，促進黑色素體合成，造成皮膚基底層黑色素密度增加，造成我們皮膚立即性變黑。紫外線B光會造成合成黑色素的關鍵脢（酪胺酸脢）的活性增加，使得黑色素體製造大為增加，造成皮膚延遲性變黑。除了曬黑之外，紫外線A光主要會造成光老化及免疫力抑制的現象，紫外線B光主要會造成曬傷反應。所以要戰勝紫外線，無論紫外線A或B光，我們都要做好防護。如何確實防護呢？一、選用合格合適防曬品，最好選擇可以同時防護紫外線A及B光的防曬品。對紫外線B光的保護力以防曬係數SPF表示，代表擦上防曬品之後能延長曬傷產生時間的倍數，例如：未塗抹防曬品時皮膚曝曬陽光10分鐘會被曬傷，SPF30代表塗抹防曬品後，皮膚曝曬陽光300分鐘後才會被曬傷。PA代表對紫外線A光的保護能力，分成1到4價，1價為對紫外線A光的保護能力最弱，4價為對紫外線A光的保護能力最佳。選購防曬品時，建議選擇防曬係數的SPF至少要有30，PA最好能有3價的產品。正確的防曬品擦法為：出門前半小時要擦，並且要擦足夠用量，防曬品所標示的SPF防曬係數其實是在實驗室中，於皮膚上每平方公分面積塗抹2毫克的防曬品後，所測試出來的保護效果。所以要擦到這樣的厚度才會有標示的防曬效果，如果塗抹厚度不足則防曬效果會打折扣。現在防曬品製作科技很進步，已經做成不會刺激粉刺形成的清爽型防曬品，所以易出油的肌膚也不需要害怕塗抹。按照防護的成分，防曬品可分為物理型及化學型，物理型防曬品將紫外線反射達到保護皮膚的效果，化學型防曬品則吸收紫外線。物理型防曬品產生過敏的機會很低，化學型防曬品產生過敏的機會較高。二、穿深色不透光的衣服：戴寬帽沿的帽子，另外戴墨鏡、戴口罩、穿長袖衣服、撐陽傘也是防曬基本款。甚至目前也有抗UV（紫外線）的衣帽，可提供更多的保護力。UPF是紡織品防曬系數，也是選擇衣物的一個參考，UPF代表穿上紡織品後可延長曬傷出現的相對時間倍數，假如未穿上紡織品時皮膚曝曬陽光10分鐘會被曬傷，UPF15即代表穿上紡織品後，曝曬陽光延長至150分鐘後才會產生曬傷。一般抗UV的衣物以UPF等級15為基本要求，若UPF達到50以上時屬於較佳的保護效果。三、擁有正確防曬觀念：1.隨時補充防曬品，夏天流汗時，我們至少3小時就要補擦防曬品。2.從事水上運動時，要選用waterproof或waterresistant標記有防水功能的防曬品，也要隨時補充。若產品標示wa-ter-resistant，則在水中有40分鐘的防禦力不會脫落，若標示water-proof，則有80分鐘防禦力不會脫落。3.盡量避免於太陽直射時間出門，如上午十點到下午兩點。4.陰天時紫外線仍會穿透雲層，故還是得做防曬工作。5.沙灘玩沙時要注意，沙灘會反射或折射紫外線，也不可掉以輕心，須注意防曬。四、選擇一些美白保養品搭配使用，例如：維他命C、熊果素、傳明酸等美白成分保養品，可使肌膚顏色淡化均勻。另外皮膚保濕也很重要，皮膚乾燥、角質層缺水會讓皮膚看起來暗淡，我們可選用例如：有玻尿酸成份的保濕品。適時去掉老廢角質，也可讓皮膚看起來較白晰，例如：使用A酸、果酸等成份的產品。五、現在有一些先進的無恢復期雷射，例如：皮秒雷射，應用極短脈衝時間的雷射能量，擊碎黑色素，不會產生傷口，也適合在夏日使用，所以是一種相當不錯的美白之策。（記者鍾佩芳）

政治中心／綜合報導，照顧幼兒新制在今年八月正式上路實施，行政院副院長陳其邁30日晚在臉書PO文分享，用淺顯易懂的圖表，說明各嬰幼兒年齡層相關照顧新制內容，表示政府會全力協助年輕的爸爸媽媽，讓甜蜜多一些、負荷少一些。陳其邁還貼出年輕時候與年幼的兒子、女兒的合照，吸引逾萬網友按讚爆推，留言「邁邁是暖男爸爸」、「好溫馨」。▼▲陳其邁推八月上路的照顧幼兒新制，年輕的暖男父親模樣跟著曝光。（圖／翻攝自臉書）陳其邁在臉書發文「讓甜蜜多一些，負荷少一些」表示，我是兩個孩子的爸爸，看著孩子一天天成長，是人生中最感動的事。從一個晚上起來好幾次換尿布，睡不到三小時；看著女兒第一次翻身、第一次走路、第一次喊爸爸媽媽；到第一次去幼兒園，因不熟悉環境哭著不願離開我的身旁⋯⋯。每一個畫面都歷歷在目，每每想到，嘴角都會心一笑。陳其邁說，然而，育兒的過程，絕對不輕鬆。說起爸爸經，我可以聊上好幾個小時。父母的辛苦，我完全感同身受。所以，詩人吳晟寫道，孩子是父母「最甜蜜的負荷」。陳其邁提醒，今年八月，照顧幼兒新制正式上路，依照幼兒成長的零至二歲、二歲至五歲，以及五歲以上三大階段，提供相關補助。並強調讓政府成為父母最強的後盾，是蔡英文總統、 蘇貞昌院長和行政團隊，不變的目標。我們會全力協助年輕的爸爸媽媽，讓甜蜜多一些、負荷少一些。對此，網友紛紛留言「邁邁是暖男爸爸」、「好溫馨」、「感謝政府的用心！真心替人民著想，幫助人民,這樣的政府是人民之褔」、「撫養孩子真的是甜蜜的負擔，我不富裕~看孩子長大 可愛 很開心喲～」、「邁邁好棒好棒」、「 讚……好溫暖邁邁，加油」、「 真的有感耶」，但也有網友歪樓，照片中年輕陳其邁模樣，身形相當的瘦而留言「邁邁好像越老越帥」、「邁哥越來越帥了」。▲一張圖表搞懂政府推動八月上路的照顧幼兒新制。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導戳破假象！官方報告：中國貧富差距擴大 逾5億人零存款高市府吉祥物「來福」換掉「花媽」 高雄人：取名溜之大吉福壽螺樹產卵證明淹水慢退？高市府否認：或許公園生態豐富母湯喔！高雄推新吉祥物「來福」 韓國瑜危險動作踩煞車…

「生活規律非常重要，一旦晚睡晚起，固定的吃飯時間一定會被打破。」暑假是孩子容易「放縱」飲食的階段，兒科醫生表示，為防止過重，假期也要像平時上學日一樣定時定點用餐、並合理搭配營養；另外，華裔父母忙於工作，暑期常把子女交給老人照顧，而老人最易縱容兒童，也需幫老人培養健康的飲食觀念。兒科醫生劉靜文說，暑期保持飲食健康不是易事，家長要打工，把孩子要麼交給老人帶、要麼送去夏令營，還常因內心覺得虧欠而給孩子零花錢，「小孩自控力較弱，就會拿錢去買零食」；所以家長首先要樹立決心，不買垃圾食品放在家裡，也不能經常買外賣回家、或者外食，斷絕孩子在家裡接觸不健康食品的機會，如果必須把子女交給老人或夏令營，也要告訴老人和夏令營、請他們幫忙管控。➤➤➤更多時間吃零食、不運動 兒童過暑假 小心變胖子「有個道理全家人都應該懂，那就是必須要養成好的習慣和規律。」兒科醫生安健強表示，暑期不管孩子由誰來帶，三餐、作息必須有規律，「如果今天晚睡，明天勢必晚起，就無法按時吃早餐」；且家中最好不要出現零食，但可以偶爾獎勵一下孩子、過過嘴癮，「讓孩子知道食物只有在吃飯的時間有，其他時間如果餓了，能吃水果蔬菜墊肚子、而不是垃圾食品」。安健強說，夏季兒童飲食講究四個「宜做」和四個「不宜做」，「宜做」是指宜規律、宜清淡、宜多喝水、宜多樣化，「不宜做」則包括：不宜過甜，比如吃雪糕或喝糖水；不宜過冷，尤其年齡越小越不能吃冷，腸道無力承受，會產生很多副作用；不宜過食，比如一下吃過多、一下又不吃，會破壞飲食的規律；不宜外食，夏季很多兒童出去吃街邊小吃而感染細菌，腹瀉、便血的案例都很多見。➤➤➤善用免費健康早午餐 華社有派發劉靜文說，給孩子配餐可以遵守一天兩份(serving)蔬菜、三份水果的原則，如果家長隔天要外出工作，前一天晚上完全可以把食物按上述原則準備好、留給孩子第二天吃；於此同時，家長最好以身作則，多吃健康食物且多運動，少外食和外賣，以此影響孩子，「避免等到子女十幾歲了再去糾正他們的飲食習慣，會很難」。劉靜文和安健強還說，現在的小孩過於依賴電子產品，暑期花在手機、平板電腦、電視上的時間更多，久坐不動也易長胖；建議家長多帶孩子去戶外活動，或者參加游泳、跆拳道等運動課程的夏令營，讓孩子動起來，不僅有助於身材，也讓眼睛、脊椎更健康。更多世界日報報導香港變了？年輕人心中的「美好年代」 原來是這模樣…怎樣才算有錢 我算是有錢人嗎？房子1美元！瑞士小鎮石頭屋 環境美如畫

生活中心／綜合報導年輕女孩千萬別害羞看婦科，以免小病拖成大病！一名20歲女大生擠完「乳房粉刺」後，就穿著比基尼到海邊玩水，傷口出現發炎紅腫，也沒有立刻就醫，直到高燒不退、全身發抖，才在媽媽的陪同下到醫院就醫，結果醫師一掀開衣服，媽媽看到女兒的乳房皮膚慘況，當場崩潰。▲20歲女大生擠完乳房粉刺下水玩，傷口出現紅腫。(圖／翻攝自醫師好辣YouTube)急診科醫師田知學在節目《醫師好辣》分享案例，一名20歲女大生趁著夏天，和朋友相約到墾丁玩水，女孩們一起洗澡「坦誠相見」，其中一名女性友人突然說「又長粉刺了」，並動手擠壓乳房旁邊的粉刺，讓女大生看了好震驚，友人淡定說「妳不知道這裡毛孔很大，有時會長粉刺」，於是女大生穿衣服時也檢查自己的乳房，果然發現幾顆粉刺，用手一摳真的擠出東西，於是就在乳房留下一個小傷口，穿著比基尼到海邊狂歡。▲女大生出現高燒、發抖情形，媽媽陪同掛急診，看到女兒乳房皮膚慘況，當場崩潰。(圖／翻攝自醫師好辣YouTube)田知學表示，海浪打上來，通常會夾帶沙粒沖進比基尼和泳褲裡，沙粒就在小傷口旁摩擦，加上海水以及汗水，使得傷口連同周圍皮膚漸漸紅腫，女大生發現異狀，卻因為害羞而沒有尋求協助，就這樣從墾丁一路拖到台北，傍晚開始發高燒伴隨著發抖，媽媽察覺女不對勁，趕緊帶她到醫院掛急診。田知學帶女大生到簾子後面，一掀開衣服看到女兒乳房的慘況「媽媽就先崩潰了！」而且摸下去還有3*3「軟軟的膿塊」，為乳房蜂窩性組織炎，即時會診外科醫師「切開引流」，醫師說明術後恐造成乳房凹陷變形，讓母女倆聽完當場相擁而泣。▲女大生最後只能切開引流，且術後恐出現乳房凹陷。(圖／翻攝自醫師好辣YouTube)田知學表示，許多未婚、單身女性遇到私密處等婦科問題，常常因為害羞而拒絕就醫，直到拖到送急診時，都已達需「切開引流」的地步，因此提醒民眾發現身體病痛，提早治療才不會拖成大病。(編輯：賴俊佑)更多三立新聞網報導搶攻大餅 蝦皮購物傳進軍美食外送服務婦肚臍癢狂摳 竟傷口爆血長「５公分菜花」台南妹買消夜「13塊炸雞+飲料」只要290 網跪求店址人妻想玩小水池 鮮肉弟 「插入一句話」...氣氛尷尬

生活中心／綜合報導「牛肉麵」是許多台灣人最愛的麵食，其中新竹一家名店曾獲台灣美食教父焦桐評選為5顆星，近年逐漸在全台各地展店。有女網友透露，她今（30日）第一次吃這家牛肉麵，口味卻不如預期，吃完後甚至口渴了3小時。文章曝光後，不少鄉民留言「展店以後就不行了」；也有許多人大讚好吃，引發正反論戰。▲（示意圖／資料照）原PO今日在PTT八卦板發文，「我今天中午用app叫公司附近的知名牛肉麵店外送，想說沒吃過，朋友曾經大推，抱持著期待的心情點了一碗紅燒牛肉麵，結果湯頭超級油，牛肉雖然蠻好吃的，但不多片，吃完都隔三個小時了，依舊超口渴」；女網友直言，雖然麵條很有咬勁，但整體來說實在不如預期，讓她相當失望。▲原PO認為牛肉麵口味不如預期。（圖／翻攝自PTT）貼文引發討論，部分鄉民認為「展店以後就不行了，以前只有那家的時候，味道跟展店以後的有決定性的差異」、「變難吃...真的。小菜還行」、「吃到比牛肉乾還硬的肉，從此不敢領教」、「第一次吃覺得像滿漢大餐」、「泡麵牛肉湯風味牛肉麵」、「很鹹」、「賣滷味的，牛肉麵只是順便賣的」、「超級貴，隨便加小菜破三百正常」。▲不少鄉民紛紛大推新竹本店。（圖／翻攝自PTT）另一派人則持不同看法，指「我覺得可以吃啊」、「蠻好吃的啊，你點錯吧」、「以前的老火鍋是讓我路過新竹都想繞路吃」、「本體是滷味」、「新竹的不錯，其他地方沒吃過」、「去吃看看新竹本店不會後悔的」、「只有新竹的是真的，其他縣市都掛牌內容不一樣」、「只有新竹武陵路的好吃」、「三寶百吃不膩！對了，酸梅湯超好喝」。更多三立新聞網報導這火鍋狂展店！「肉全血味」他傻眼 戳破高CP假象被推爆國中妹接外拍！色淫師脫褲「給4千幫吃」 限制級情節流出老公寓1樓零支撐？她嚇到膀胱收縮 網專業解答：北部超多國民飲料10年沒漲！網曝幕後真相：還是賺 都市傳說揭密

記者黃雅琪／綜合報導迪士尼樂園是許多大朋友、小朋友心目中的夢幻世界，用「一生必須去一次」來形容一點也不誇張。不過，美國有一名媽媽卻在Twitter上痛批「迪士尼樂園應該要禁止沒有小孩的大人去！」引來不少網友的批評。▲迪士尼樂園。（圖／記者簡佑庭攝）一名媽媽在Twitter上發文抱怨，她認為迪士尼是屬於家庭的遊樂園，沒有小孩的大人都不該入園，這樣子帶小孩去的媽媽就可以不用排隊；當她看到穿著短褲的女人在買米奇捲餅，就很想要從她手中把米奇捲餅搶過來，因為那排超長的隊伍害她兒子放棄了，因此難過的哭了。這名媽媽說，沒有小孩的情侶根本不懂，媽媽買玩具給小孩的那種幸福感。這名媽媽偏激的言論在網路上曝光後，立刻引來其他網友的批評「自私的媽媽！」網友們看完貼文後都留言「我覺得這女人討厭當媽媽，還忌妒那些沒有帶小孩的人」、「為什麼要帶3歲小孩去迪士尼，他們不會有印象，你怎麼會認為去迪士尼不需要排隊？」「我會等到我兒子長大再帶他去迪士尼，讓他好好享受所有遊樂設施」、「『我討厭沒有小孩的女人』是在說我討厭自己的選擇，後悔生小孩吧！」「迪士尼樂園是大家的夢想，憑什麼剝奪他人權利啊」、「即便我長大了，我的內心還是像小孩子一樣，去迪士尼樂園玩的心不會改變」、「這媽媽也太自私了吧，是忌妒還是羨慕。」更多三立新聞網報導算命說時辰太早！孕婦死撐17H羊水流乾 寶寶出生變這樣一起進試衣間！高中情侶啪啪：光影變化 女店員神招秒處理病患頭七！醫院飄惡臭：自動門狂開關 護理師一句話神鎮壓超商咖啡噁心「豆腐渣」 17年員工曝：XXX根本不能喝

台中市某國小棒球隊，遭家長上網踢爆，教練不管贏球輸球，都對小球員進行體罰，根據校方了解，該名教練，上星期確實因為球隊參賽成績不理想，加上球員態度鬆散，拿教練棒打屁股，調查後解聘該名教練，但絕對沒有家長所說，贏球輸球都打選手的情形。烈日下，小球員揮汗拚命往前衝，接高飛球，教練陪著，但傳出棒球隊成績不佳，球員態度散漫，遭教練體罰。一張張臀部瘀青照，家長不捨孩子被打，PO網投訴，說教練贏球也打，輸球也打，連腿部都K，要校方給個交代，第一時間，學校趕緊出面說明。學校主任表示，「我們學校未能善進保護的責任，我們深深感到遺憾，也感到抱歉在這裡，我致上最高的歉意，跟所有家長和孩子說聲抱歉對不起。」學務主任替教練的行為，鞠躬道歉，強調經過調查，已經解聘該名教練。學校主任還說，「第一次發生這種情形，他在宜蘭比賽的時候，成績不好他自己要求高，據他所說學生有點散漫，但是回來之後，教練還在氣頭上，所以就對這些孩子做了些處分。」校方說到，教練以前也是球隊畢業的校友，自律性高，加上求好心切，沒控制好情緒，用教練棒打學生屁股。學校主任提到，「這個教練年輕才24歲，難免年輕氣盛做出對孩子，大人的力道尤其教練力道大，怕孩子承受度可能沒有辦法。」學生家長表示，「其實打屁股我還可以接受，說真的，社會上的輿論有點太過了，對一個年輕的教練這樣子，有點太苛責，因為其實他真的很用心。」其他球員家長，替該名教練緩頰，卻也不贊同過度體罰，校方將持續關心學生，進行輔導，也希望給小孩子，一個健康的打球環境。（民視新聞／陳仕承、黃信儒 台中報導）

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文／藍蔚台 何長發 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。最後一屆遠運會完美九連霸記實民國時期的中華男足隊創下昔日遠東運動會「九連冠」佳績，這紀錄確實難能可貴，不管它是不是國際賽紀錄，能夠在一特定的賽會上，連續九屆獨占鰲頭奪冠，這是一個非常不容易的紀錄。當年中華民國的足球隊在遠東運動會上，叱吒風雲創下「九連冠」的紀錄，而遠東運動會，前後也只有十屆，李惠堂的加入是在民國十二年五月在日本大阪第六屆，接續七、九、十，共計四屆足球冠軍，再加上第二、三、四、五、八屆也是冠軍，相當輝煌的紀錄。本篇且來詳述最後一屆遠運會中華國腳實現「九連霸」的傲人表現。民國廿三年五月十二日，於菲律賓的首都馬尼拉舉行第十屆遠東運動會，這屆運動會有荷屬東印度(即現在的印尼)為新加入，未開賽前，我代表隊就抱著不敢小覷荷屬東印度的態度。五月十二日首戰強悍的地主菲律賓，在出發前中華隊經過在香港舉行的中華代表隊的選拔，選出國腳計有門將兩位黃紀良(南華)、徐亨(華東)，後衛李甯是來自華東隊、李天生、劉茂都是香港南華隊，中場陳振祥為華東隊、其餘李國威、何佐賢、黃美順、梁榮照均為南華隊，前鋒有六人由東華隊出線的是陳家球，選拔自南華隊曹桂成、譚江柏、馮景祥、李惠堂、葉北華、鄭季良。當時擔任隊長的李惠堂，在賽前記者會上表示，本屆中華隊陣容是歷屆以來最強的。五月十二日，中華隊首戰菲律賓，菲律賓國家足球隊實力並不差，又有主場優勢，其中門將人高馬大身手驕健，上半場打來，中華隊屢屢叩關，包括譚江柏的頭槌，李惠堂的勁射，葉北華的冷箭，就是攻不下來，均遭菲律賓門將以不凡的身手將球擋下，拚鬥多時，上半場雙方均繳白卷。下半場開賽，由中華隊發球，李惠堂輕撥球給左翼的葉北華，葉北華接球直衝左翼底線，一個急停煞車，突然吊中，中間向前衝的譚江柏，躍起用頭槌將球頂進，這快速的撲打，就在下半場開賽，不過三分鐘進球。這一球除展現葉北華與譚江柏的默契外，還有李惠堂在開球後，個人直奔右側底線，這誘敵之計，十分成功，讓葉、譚兩人突圍成功；其實這是中場休息時間，大家想出來的進攻方法。不過，中華隊並沒有能高興多久，接下來菲律賓在一個角球下進球，還好執法的助理裁判，指足球在空中已出界，是故入球無效，菲律賓球員及教練等，群起抗議，仍無法改變執法的助理裁判、裁判之判決。接下來何佐賢入替傷兵李國威，卅分鐘後，李惠堂於中場附近，得隊友傳球，才一轉身，見對手上來三人，李惠堂於十八碼處使出獨門絕活，臥倒抽腳勁射，只見皮球從兩位防守球員中間竄了出去，緊跟在其後的另一位防守球員，出腳一擋，就是那麼湊巧，菲律賓防守球員大腳一揮，並未踢的切實，卻是改變方向，球兒轉了個彎，入了門內的網，就這樣2比0領先了菲律賓，又踢了一會，才入替的何佐賢受傷，換陳振祥入場，在例行的九十分鐘賽完，加上傷停時間，結束後，現場一萬八千名觀眾見證下，中華對以2比0旗開得勝。接著休兵一天，五月十四日出戰首次參賽的荷屬東印度(印尼)；對於荷屬東印度的實力，一直有撲朔迷離的感覺，果然五月十三日，日本對荷屬東印度，日本以1比7，遭荷屬東印度狂掃，以懸殊比數被打得潰不成軍。看得讓人驚心的比賽結果，中華對五月十四日戰來，可是戰戰兢兢，深怕重蹈日本對之覆轍。還好的是，日本與荷屬東印度的比賽，中華隊的教練與全體隊員，整場比賽有認真的看。對東南亞各國足球，有深入瞭解的李惠堂，覺得該國的足球水準，較菲律賓、越南的西貢等，都來得高，他們有細膩如蘇格蘭的踢球風格，重視三角短傳，尤其是他們走位快攻，腳法踢來俐落，不似英格蘭長傳急攻。而荷蘭東印度中，有五位華裔，個個踢起球來，如拚命三郎；分別是右後衛陳振發、左後衛譚超雄、右翼張克武、中鋒曾興基、前鋒張顯元。上半場兩隊踢來中規中矩，都在試探對方的回防速度，雙方都沒有進球，彼此各有一次極刑罰球十二碼，荷屬東印度的曾興基，與李惠堂操刀，均躍門而過，相互禮讓。下半場開賽僅七分鐘，前鋒曹桂成，單槍匹馬連闖三關，最後在門前，與對手門將相對，曹桂成畢竟經驗老道，挑門入網。1比0領先，接著李惠堂受譚江柏妙傳，李惠堂在對手盯人下，使出臥射絕技，再入一球，終場就以2比0，過了這一關；下一戰於五月廿日，與日本爭冠。中日兩軍對仗，在上一屆爭冠亞軍時，就踢成3比3平手。照理日本隊實力是強勁的，可是在5月13日，日本慘遭荷屬東印度暴打，日本以1比7輸得十分難看，中華隊由李惠堂領軍下，多少有一點，可輕騎過關自大的感覺。這一仗，日本排出的陣容為，門將熊井俊一，後衛堀江忠男、後藤韌雄，中場右近德太郎、立原元夫、三崎四郎，前鋒堺井秀雄、野澤晁、川本泰三、名取武、大古一二。中華隊也以相同陣勢來應。門將黃紀良，後衛：李天生、劉茂，中場梁榮照、黃美順、李國威，前鋒曹桂成、譚江柏、馮景祥、李惠堂、鄭季良。開賽五分鐘，梁榮照高吊球入日本禁區，譚江柏趕上頭錘建功，率先破網1比0。沒多久，李惠堂單槍匹馬，以細膩腳法連闖數關入日本禁區，後衛堀江忠男看看不行，趕緊以犯規來阻擋，裁判明察秋毫罰十二碼極刑，李惠堂原想用技巧騙過守門員，卻是被日本門將抱個正著，可惜了罰球沒進。又一會兒，譚江柏接球，直衝日本大門，日本隊上來三人圍堵，這時譚江聽到李惠堂在後面發聲，也不回頭，照著聲音方向，將皮球撥去，李惠堂疾疾趕上，重重一大腳，只見皮球滾入日本球門內，上半場踢完2比0，中華隊領先。畢竟日本隊不是軟腳蝦，下半場一開球，日本隊的積極進攻，就給了中華隊相當的壓力，十五分鐘，門將黃紀良的一個失著，讓日本隊扳回一城；黃紀良接球，將球用手擲給後衛時，日本前鋒野澤晁截得，並快打踢進球網，日本隊打破鴨蛋。五分鐘後，李惠堂得球腳踢快走，在遠遠的十八碼左右，閃過日本隊後衛，放冷箭勁射，刁鑽的角度直向日本球門而去，日本隊門將，整個人撲倒在地，指尖雖有觸及皮球，仍是直接掛網，中華隊以3比1領先兩球。就在這個時候，後衛李天生在防守日本球員時，因動作太大，遭裁判以紅牌罰出場，中華隊以10人戰日本隊11人。日本隊趁著人多勢眾，連趕兩球，這時日本隊的驚人體力，在這個時間爆發出來，少了一人的中華隊，疲於奔命，眼看即將比賽結束，李惠堂得譚江柏妙傳，衝入日本隊禁區，後衛堀江忠男犯規阻擋，裁判逮個正著，由中華隊罰踢十二碼，右翼曹桂成快步跑了過來，向隊長李惠堂表示，是否讓他來射這一球；只因上半場李惠堂罰球不進，日本球門熊井俊一抱個正著，他怕李惠堂再失誤，一心想雪恥的李惠堂當然是自己操刀，李惠堂抽腳勁射入網，以4比3結束比賽，中華隊奪冠，其餘三隊因互有勝負，在當時的計算法，三隊均為亞軍。上一屆的中、日大戰3比3言和，當時的冠軍是中、日並列。李惠堂的這一球，有記載是日本手門員熊井俊一，以頭來頂球，結果反將球頂入網。以李惠堂的腳勁，曾有傳言一腳讓日本守門員，當場踢掛的傳聞？以這一球來講，李惠堂的十二碼罰球，以其所踢出之力道，守門員以前胸，或頭來擋這一球，絕對會受傷，甚者可能傷重致死。然而依記錄，熊井俊一並未受傷，所以李惠堂這一球，應該是直接掛網，絕無可能以頭擋球。

工商時報【李娟萍╱台北報導】歐洲央行利率決策不如市場預期偏鴿，歐美股市普遍回檔，26日半導體權值股台積電（2330）、日月光（3711）跌幅分別達1.5％與近2％，股王大立光亦下跌2.52％，加上台塑集團與金融族群偏弱表現，終場加權指數再度跌破10,900點的整數大關，收盤報收10,891.98點，下跌49.43點，跌幅0.45％，成交量1,117.94億元。台指期下跌35點以10,787點作收。扣除預估的除息影響點數95點，期現貨實質逆價差由24點收斂為9點。從籌碼面觀察，外資現貨部位轉為賣超51.3億元，期貨淨多單則減碼2,572口至40,552口，籌碼面轉向空方傾斜。期貨商分析，台指期26日結止連日溫和墊高的漲勢，終場並失守10,900點的關卡，美陸談判即將登場，美國聯準會（Fed）預期將降息下，將可為台指期提供下檔支撐，並留意包括蘋果等財報的影響。群益期貨指出，受美股拉回修正影響，台股26日呈現開低整理格局，盤中一路在10,900橫盤震盪，成交量縮減至1,117億元。投資人觀望美國聯準會降息決議，美陸貿易談判也牽動市場情緒，目前多空呈現觀望量縮，短線台股將在區間續作高檔震盪。自營商選擇權淨部位，以賣買權和買賣權作增量。8月選擇權籌碼呈現中性格局，賣權OI大於買權OI差距為1萬8,000餘口，買權賣權OI皆無明顯表態。周選方面，買權賣權OI增量相當，目前多空呈現互不相讓。外資期現貨同步作空，自營商期權中性偏空，月、周選中性不變，整體籌碼面中性格局。技術面台股呈現量縮整理格局，目前在7月19日多方跳空缺口仍未跌破下，短線台股的拉回仍可偏多操作。富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄分析，美股創高後拉回、加權指數進入10,900至11,100點間的密集壓力區，壓抑台股上攻氛圍。考量美陸談判或有歧見、降息題材可能短線利多出盡等震盪風險，台股適度整理，對於後市較為正面，未來基本面向上，可望帶動盤勢，因此，量縮回檔將是相對更佳進場點。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】在內華達州Montreux Golf & Country Club（蒙都高爾夫鄉村俱樂部）上演的美巡搶分大戰Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽）賽程再度拖延！美國選手Tom Hoge（湯姆•霍吉）今天賺進八分，以兩回合成績二十一分，攻佔第二天會館領先的位置。由於天候因素，第二回合今天有十多位選手一洞未打，戰情渾沌、陷入膠著。這場向來跟著世界邀請賽的檔期跑美巡次級賽，今年的總獎金三百五十萬美元，冠軍可得六十三萬美元，更重要的是能夠取得豁免至2021年球季的冠軍種子權。巴拉庫達的前身為Reno-Tahoe Open（雷諾塔霍公開賽），多年來一直固定在蒙都高爾夫球場進行，並在2012年將原本比桿賽改為修正版的Stableford（史特波佛）積分制，巴拉庫達在2014年冠名贊助。相較於傳統的比桿賽，修正版的史特波佛制更強調選手的進攻能力，因為即使單洞爆桿，最多只扣三分，但雙鷹卻可進帳八分，另外老鷹五分，博蒂兩分，平標準桿零分，而柏忌小扣一分。這從樣的給分標準來看，一記博蒂可抵兩個柏忌，意味著只要老鷹和博蒂拿得夠多，將有利於拿下最後的勝利。霍吉今天抓下五鳥，前九、後九洞各有一個柏忌，搶下八分後，以二十一分取得會館單獨領先的位置。美國選手Beau Hossler（波•霍斯勒）前九洞就進帳四鳥，可惜在後九洞上上下下抓到三鳥，也花了兩個柏忌，拿下十二分後，與John Chin（約翰•秦）、Collin Morikawa（柯林•森川），三人同以兩回合二十分的成績，並居在第二位。美國雙雄Brendon Todd（布蘭登•陶德）賺到十一分，Troy Merritt（特洛伊•梅瑞特）獲得十二分，兩人都以十九分，並列成績榜第五位。開局拿到十八分有不錯表現的瑞典選手David Lingmerth（大衛•林莫斯），今天四洞打了一個柏忌，成績不進反退，以總積分十七分，排名暫時下滑到並列第九位。